3B体操

開催日

毎月第2・4火曜日　午前10時～正午

高瀬貞子さん、富永なおみさん、笹倉千恵美さん

音楽に合わせて、リズミカルに運動しています。体に良いことしましょう。

講座の様子をご覧ください。

コロナ感染を防ぐため、蔓延防止等重点措置の発出されている間は、講座も、サークルもお休みでした。4月からまた元気に体を動かしています。

久しぶりなので、座って柔軟体操をしました

続いてベルターを使って、体をほぐします

ボールやベル、ベルターといった道具を使って運動します。

講座とは別に、3Bサークルもあります。

お二人の先生に、体をほぐす運動、ダンスなど、痛、気持ちいい体操をしています。

ぜひ一度体験にお越しください。

西脇市立大野隣保館

〒677-0025
西脇市大野176
電話：0795-23-2291
ファックス：0795-23-2290