3B体操

更新日:2026年04月30日

開催日

毎月第2・4火曜日 午前10時~正午

講師

高瀬貞子さん、富永なおみさん、笹倉千恵美さん

 

音楽に合わせて、リズミカルに運動しています。体に良いことをしましょう。

講座の様子をご覧ください。

3B体操準備運動
準備運動2
ボールを使って柔軟体操
ベルターを使って体操
柔軟体操
ベルターを使って運動中

この記事に関するお問い合わせ先

西脇市立大野隣保館

​​​​​​​〒677-0025
西脇市大野176
電話:0795-23-2291
ファックス:0795-23-2290