仲間と一緒に「おりひめ体操」で健康づくり

更新日:2022年04月01日

おりひめ体操自主グループの登録を受け付けています

「おりひめ体操」は、続けることでより効果が期待できます。一人では続けることが難しくても、仲間と一緒ならできることがあります。

近所のお友達やお茶のみ友達、運動仲間と一緒におりひめ体操に取り組みたいというグループができれば、健幸都市推進課でグループ登録の手続きを行ってください。

DVDやパンフレット配布、健康運動指導士等による体操の指導も5回程度行います。希望される方は、ぜひ健幸都市推進課へご連絡ください。

対象

5人以上で週1回以上、3ヶ月以上続けられるグループ

人数、準備すること・もの

  • 体操仲間5人以上
  • 体操場所の予約
  • テレビやDVDプレーヤー
  • 椅子
おりひめ体操自主グループ(野村町公民館)

おりひめ体操自主グループ風景(野村町公民館)

この記事に関するお問い合わせ先

西脇市役所 くらし安心部 健幸都市推進課

電話:0795-22-3111(代表)
​​​​​​​ファックス:0795-23-5219
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