マムアップパーク by 健幸スマイルスタジオ

あつまれ、子育て世代！
地域でつながり、みんなで楽しく、健康づくりと子育てに奮闘してみませんか

子育て世代のみなさんが、仲間づくりと自身の心と身体の健康づくりができる「MOM UP PARK（マムアップパーク） by 健幸スマイルスタジオ」。

健幸スマイルスタジオは、運動と交流をセットにした教室です。月1回の対面スタジオと週2回のオンラインスタジオが利用可能です。からだを動かすリフレッシュタイムと、参加者同士で話せるリラックスタイムをお楽しみください。

生活スタイルや子育て等、あなたの時間に合わせて、参加することができます。気軽にお申し込みください。

マムアップパーク紹介動画（30秒）

無料体験実施中！

オンライン・対面スタジオ共に、初回参加は無料です。

オンラインスタジオは下記リンクから、対面スタジオははぴいくサポートセンターへお声掛けください。

無料体験はこちらから（オンラインスタジオ）

対象

運動を制限されていない、以下のいずれかに該当する方

妊娠16週以降の方
未就学児を育児中の方

参加費

月額550円

内容

オンラインスタジオ

ご自宅などから、希望の日にちを選択して参加できます。

運動のみの30分クラス、運動・交流の60分クラスなど、ご自身のライフスタイルに合った方法を選択することができます。

対面スタジオ

お子さま連れでもOK！スタッフが充実しており、見守り体制が整っています。

《場所》

茜が丘複合施設みらいえ多目的ホール

《日時》

午前10時から午前11時30分（運動60分、交流30分）

**令和7年度対面スタジオ開催日**
開催日
令和7年4月26日（土曜日）
令和7年5月17日（土曜日）
令和7年6月21日（土曜日）
令和7年7月19日（土曜日）
令和7年8月23日（土曜日）
令和7年9月27日（土曜日）
令和7年10月25日（土曜日）
令和7年11月15日（土曜日）
令和7年12月13日（土曜日）
令和8年1月17日（土曜日）
令和8年2月21日（土曜日）
令和8年3月14日（土曜日）

気象状況等、やむを得ない事由によって開催日時に変更が生じる場合は、申込時に登録されたメールアドレス宛にメールでお知らせします。

令和8年度の実施日は予定です。西脇市議会の議決が得られたのちに、確定します。

**令和8年度対面スタジオ開催日（予定）**
開催日
令和8年4月25日（土曜日）
令和8年5月26日（火曜日）
令和8年6月27日（土曜日）
令和8年7月28日（火曜日）
令和8年8月22日（土曜日）
令和8年9月15日（火曜日）
令和8年10月3日（土曜日）
令和8年11月24日（火曜日）
令和8年12月19日（土曜日）
令和9年1月19日（火曜日）
令和9年2月20日（土曜日）
令和9年3月16日（火曜日）

参加者の声

毎日ストレッチをするようになり、肩こりがマシになった!
身体を動かすことが好きになった。
ママ友ができて、心配事や育児の悩みを相談できるようになった。
先輩ママの話が参考になる！子育てに関する相談をする場所があると思えるので、何か悩みがあっても心強い。

申込方法

以下の申し込みサイトから、必要事項を入力してお申し込みください。

健幸スマイルスタジオお申込みはこちらから（外部リンク）

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