イスヨガ教室
椅子に座ったままできる簡単ヨガです！
詳しくは、市民交流施設へお問い合わせください。
イスヨガは、体への負担が少ないので気軽に始められます。ウェーブリングという器具を使って身体の凝りをほぐし、リラックスして心身ともに健康になっていただきます。今までヨガをしたことがない方も大歓迎です。
日時
毎月第2・第4木曜日（定期開催）
場所
西脇市市民交流施設
2階 はぐくむスタジオ
1階 つながるスタジオ、あつまるスタジオ
- 実施日によって会場が異なりますのでご注意ください。
対象
どなたでも（ただし、定員あり、要予約）
講師
大崎冨美さん
（大崎さんの「崎」の字は、山に立つ可です。）
参加費
1回 1,100円（税込み）
持ち物
ヨガマット、5本指ソックス、バスタオル、動きやすい服装、飲み物
主催・問合せ・申込み
西脇市市民交流施設
電話：0795-24-3010
午前8時30分～午後10時開館（毎月最終火曜日、12月29日～1月3日休館）
この記事に関するお問い合わせ先
西脇市教育委員会 教育管理部 生涯学習課（生涯学習担当）
〒677-8511 西脇市下戸田128-1
電話：0795-22-3111（代表）
ファックス：0795-23-8844
問い合わせフォーム
更新日：2024年03月27日