栄養バランスを考えて食べよう（学級活動）

更新日：2023年08月03日

自然学校では、5日間元気に活動するために食事がとても大切です。

バイキング形式の食事をするので、栄養バランスを考えるために栄養教諭からバイキングでの料理の選び方について話を聞きました。

さまざまな料理を見比べて、エネルギーになる食べ物、体をつくる食べ物、体の調子を整える食べ物を分類しました。

自然学校では、これを参考に栄養バランスを考えながら料理を選んでほしいと思います。