着衣水泳

更新日:2019年07月18日

 着衣水泳をしました。服を着たまま水の中に入ると、思うように動けないことがよく分かりました。しばらくすると慣れてきて泳ぐこともできました。

 2リットルのペットボトルを抱きしめて、浮かぶ練習です。コツは体をあまり動かさずに、空を見てプカプカすることです。