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7月

着衣水泳をしました

 1学期最後の水泳の授業で、着衣水泳をしました。

 まず、服を着たままプールへ入りました。水の中では、服がとても重くなること、とても動きにくいことを実感しました。

 そして、ペットボトルを持って浮く練習をしました。お腹の前でペットボトルを持ち、仰向けになります。沈みそうになる恐怖心に勝って体の力を抜けば浮くのですが、なかなかうまくいきません。水に浮く難しさを実感しました。

 着衣水泳をして、水の中で自分の命を守るためにはどうしたらいいか、学ぶ機会となりました。