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こころの健康づくり講座

 私たちの暮らしはストレスでいっぱいです。この講座で、自身の「メンタルチェック」をしましょう。

内容等

1回目

とき 平成31年3月7日(木曜日)午後1時30分~3時30分

内容 「今の自分のメンタルチェック」~心の状態をみてみましょう~

講師 加茂病院 医師 丸岡眞澄さん

2回目

とき 平成31年3月16日(土曜日)午後1時30分~3時30分

内容 「こころの健康づくり」~頭の中の生活習慣病~

講師 兵庫県立ひょうごこころの医療センター 臨床心理士 中谷恭子さん

ところ

1回目、2回目とも生涯学習まちづくりセンター

(住所 西脇市西脇771-7)

参加費

無料

申込み方法

3月1日(金曜日)までに電話またはファックスで健康課へお申し込みください。

ファックス申込み用紙(PDF:106.1KB)

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お問い合わせ
西脇市役所 くらし安心部 健康課
電話:0795-22-3111(代)
ファックス:0795-23-5219
問い合わせフォーム

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更新日:2019年2月13日

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